Treinamento de estresse - Ativando seus pontos fortes diante do estresse
250€ sem IVA - 300€ com IVA
Perspectiva de recursos diante das dificuldades.
Pressão e incerteza são constantes. A verdadeira questão para um líder não é "como evitar o estresse?", mas sim "como construir uma equipe que prospere diante dele?". Este workshop oferece um método para transformar seus pontos fortes e os da sua equipe em um sistema de recursos ativos para lidar com o estresse, uma força motriz para a criação de soluções e uma base para o desenvolvimento de resiliência duradoura.
Este treinamento acontecerá na sexta-feira, 6 de fevereiro de 2026, em nossas instalações em Saint Germain en Laye.
Objetivos educacionais
Aprender Ativar os próprios recursos (pontos fortes) diante de uma situação estressante e identificar os próprios pontos fortes para fortalecer a capacidade de lidar com ela.
Elaborar um plano para desenvolver seus pontos fortes potenciais a fim de ampliar sua gama de respostas.
Animar Uma oficina de "criação de soluções" baseada em pontos fortes para resolver um problema que está causando estresse à equipe.
Valor agregado
Para o líder:
Você aprenderá a criar um ambiente que protege contra o esgotamento profissional, mantendo altos padrões de qualidade. Desenvolverá a capacidade de transformar pressão em energia criativa, fortalecendo assim a confiança e a agilidade da sua equipe diante do inesperado.
Para a empresa:
Esta é uma abordagem proativa e responsável para a prevenção de riscos psicossociais (RPS). Você está investindo em líderes capazes de garantir desempenho a longo prazo, cuidando do seu capital humano.
Questões abordadas
Prevenir o esgotamento e a exaustão em equipes-chave.
Como podemos manter um alto nível de padrões e desempenho sem sobrecarregar as pessoas?
A falta de proatividade e criatividade da equipe diante da incerteza ou de crises.
Uma cultura onde a vulnerabilidade é vista como fraqueza, impedindo a verdadeira resolução dos problemas.
Métodos de acesso
Abordagem de treinamento integrado:
O treinamento é baseado em uma pedagogia interativa e envolvente, alternando conteúdo teórico, exercícios individuais e em grupo, simulações, dramatizações e discussões facilitadas com foco na experiência e no compartilhamento.
Metodologia Experimental:
- Autodiagnóstico para autoconhecimento.
- Oficinas em pequenos grupos para incentivar a troca de ideias.
- Estudos de caso concretos para conectar a teoria à prática.
- Jogos de interpretação de papéis para simular situações da vida real.
- Ferramentas cientificamente validadas.
Opcional (custo adicional):
Possibilidade de módulos de acompanhamento ou sessões de coaching pós-treinamento para suporte individualizado.
Nossos cursos de treinamento são acessíveis a pessoas com deficiência.
Um agente de ligação para pessoas com deficiência está disponível para ajudá-lo a avaliar as adaptações específicas que possam ser necessárias.
Inscrição por meio de solicitação de orçamento ou por e-mail.
O tempo de acesso depende da programação do treinamento e está sujeito à disponibilidade de vagas.
A inscrição será confirmada mediante o recebimento do contrato assinado.
Contato: formations@positran.fr
Métodos de avaliação
Avaliação das competências adquiridas:
- Cada atividade tem como objetivo aplicar os conceitos abordados durante o treinamento.
- Perguntas e respostas no final de cada sequência didática.
- Avaliação formativa por meio de observação e feedback do instrutor e dos colegas durante os workshops.
- Avaliação somativa por meio de um estudo de caso concreto.
Questionário de Satisfação:
Para recolher impressões imediatas dos participantes enquanto o evento ainda estava fresco nas suas memórias.
Certificado de Treinamento:
- Certificado de conclusão do treinamento, mencionando as habilidades visadas.
- Certificado de conclusão.
Pesquisa de 3 meses:
Meça o impacto pela porcentagem de participantes que implementaram os conceitos-chave.
Aprender Ativar os próprios recursos (pontos fortes) diante de uma situação estressante e identificar os próprios pontos fortes para fortalecer a capacidade de lidar com ela.
Elaborar um plano para desenvolver seus pontos fortes potenciais a fim de ampliar sua gama de respostas.
Animar Uma oficina de "criação de soluções" baseada em pontos fortes para resolver um problema que está causando estresse à equipe.
Para o líder:
Você aprenderá a criar um ambiente que protege contra o esgotamento profissional, mantendo altos padrões de qualidade. Desenvolverá a capacidade de transformar pressão em energia criativa, fortalecendo assim a confiança e a agilidade da sua equipe diante do inesperado.
Para a empresa:
Esta é uma abordagem proativa e responsável para a prevenção de riscos psicossociais (RPS). Você está investindo em líderes capazes de garantir desempenho a longo prazo, cuidando do seu capital humano.
Prevenir o esgotamento e a exaustão em equipes-chave.
Como podemos manter um alto nível de padrões e desempenho sem sobrecarregar as pessoas?
A falta de proatividade e criatividade da equipe diante da incerteza ou de crises.
Uma cultura onde a vulnerabilidade é vista como fraqueza, impedindo a verdadeira resolução dos problemas.
Abordagem de treinamento integrado:
O treinamento é baseado em uma pedagogia interativa e envolvente, alternando conteúdo teórico, exercícios individuais e em grupo, simulações, dramatizações e discussões facilitadas com foco na experiência e no compartilhamento.
Metodologia Experimental:
- Autodiagnóstico para autoconhecimento.
- Oficinas em pequenos grupos para incentivar a troca de ideias.
- Estudos de caso concretos para conectar a teoria à prática.
- Jogos de interpretação de papéis para simular situações da vida real.
- Ferramentas cientificamente validadas.
Opcional (custo adicional):
Possibilidade de módulos de acompanhamento ou sessões de coaching pós-treinamento para suporte individualizado.
Nossos cursos de treinamento são acessíveis a pessoas com deficiência.
Um agente de ligação para pessoas com deficiência está disponível para ajudá-lo a avaliar as adaptações específicas que possam ser necessárias.
Inscrição por meio de solicitação de orçamento ou por e-mail.
O tempo de acesso depende da programação do treinamento e está sujeito à disponibilidade de vagas.
A inscrição será confirmada mediante o recebimento do contrato assinado.
Contato: formations@positran.fr
Avaliação das competências adquiridas:
- Cada atividade tem como objetivo aplicar os conceitos abordados durante o treinamento.
- Perguntas e respostas no final de cada sequência didática.
- Avaliação formativa por meio de observação e feedback do instrutor e dos colegas durante os workshops.
- Avaliação somativa por meio de um estudo de caso concreto.
Questionário de Satisfação:
Para recolher impressões imediatas dos participantes enquanto o evento ainda estava fresco nas suas memórias.
Certificado de Treinamento:
- Certificado de conclusão do treinamento, mencionando as habilidades visadas.
- Certificado de conclusão.
Pesquisa de 3 meses:
Meça o impacto pela porcentagem de participantes que implementaram os conceitos-chave.
Nossas ferramentas para auxiliar no gerenciamento do estresse
treinamento de gerenciamento de estresse
