Treinamento para redução do estresse - Autoconhecimento
250€ sem IVA - 300€ com IVA
Autoconsciência: O cockpit interno
Ative as 6 alavancas do seu cockpit interno para navegar com clareza pela complexidade, reduzir o estresse desnecessário e multiplicar o impacto da sua liderança com este curso de e-learning 100% prático.
Este treinamento é um curso de e-learning que você pode concluir em casa.
Objetivos educacionais
Diagnosticar seus próprios padrões emocionais e mentais para passar de uma reação automática para uma resposta escolhida.
Para otimizar Ele administra sua energia e seu tempo alinhando-os com suas prioridades fundamentais e seu "porquê".
Construir Seu plano integrado de desenvolvimento pessoal visa incorporar de forma sustentável essas 6 habilidades em seu dia a dia como líder.
Valor agregado
Para o participante :
Você obterá um verdadeiro painel de controle dos seus próprios processos internos. Você não estará mais à mercê das suas emoções, do seu tempo ou da sua energia: você aprenderá a gerenciá-los. Este programa oferece ferramentas concretas e rotinas simples para que você tome melhores decisões, redescubra o sentido da vida e construa um desempenho elevado e sustentável.
Para a empresa :
Você está investindo na habilidade fundamental de qualquer líder moderno: a autorregulação. Líderes autoconscientes são menos propensos à exaustão, criam ambientes mais estáveis e inspiradores e são mais ágeis diante das mudanças. Essa é uma alavanca direta para aprimorar a qualidade da gestão e a retenção de talentos.
Questões abordadas
A sensação de estar à mercê dos acontecimentos e de não ter controle sobre a situação.
Alta carga mental e dificuldade em desconectar.
Dificuldade em priorizar e sensação de estar disperso.
Perda de significado ou motivação nas próprias tarefas.
Esgotamento ou diminuição da vitalidade.
Métodos de acesso
Abordagem de treinamento integrado:
- Plataforma de e-learning (LMS) acessível 24 horas por dia, 7 dias por semana, durante um período de 6 meses.
- Vídeos dinâmicos com especialistas.
- Recursos: artigos científicos, artigos, bibliografia.
- Metodologia Experimental: Estudos de caso. Questionários e autoavaliações para reforçar o conhecimento.
Nossos cursos de treinamento são acessíveis a pessoas com deficiência.
Um agente de ligação para pessoas com deficiência está disponível para ajudá-lo a avaliar as adaptações específicas que possam ser necessárias.
Inscrição por meio de solicitação de orçamento ou por e-mail.
O tempo de acesso depende da programação do treinamento e está sujeito à disponibilidade de vagas.
A inscrição será confirmada mediante o recebimento do contrato assinado.
Contato: formations@positran.fr
Métodos de avaliação
Avaliação somativa:
Questões de múltipla escolha para validar o conhecimento teórico. Estudo de caso.
Questionário de Satisfação:
Para recolher impressões imediatas dos participantes enquanto o evento ainda estava fresco nas suas memórias.
Certificado de Treinamento:
Certificado de conclusão do treinamento e certificado de aproveitamento.
Pesquisa de 3 meses:
Meça o impacto pela porcentagem de participantes que implementaram os conceitos.
Diagnosticar seus próprios padrões emocionais e mentais para passar de uma reação automática para uma resposta escolhida.
Para otimizar Ele administra sua energia e seu tempo alinhando-os com suas prioridades fundamentais e seu "porquê".
Construir Seu plano integrado de desenvolvimento pessoal visa incorporar de forma sustentável essas 6 habilidades em seu dia a dia como líder.
Para o participante :
Você obterá um verdadeiro painel de controle dos seus próprios processos internos. Você não estará mais à mercê das suas emoções, do seu tempo ou da sua energia: você aprenderá a gerenciá-los. Este programa oferece ferramentas concretas e rotinas simples para que você tome melhores decisões, redescubra o sentido da vida e construa um desempenho elevado e sustentável.
Para a empresa :
Você está investindo na habilidade fundamental de qualquer líder moderno: a autorregulação. Líderes autoconscientes são menos propensos à exaustão, criam ambientes mais estáveis e inspiradores e são mais ágeis diante das mudanças. Essa é uma alavanca direta para aprimorar a qualidade da gestão e a retenção de talentos.
A sensação de estar à mercê dos acontecimentos e de não ter controle sobre a situação.
Alta carga mental e dificuldade em desconectar.
Dificuldade em priorizar e sensação de estar disperso.
Perda de significado ou motivação nas próprias tarefas.
Esgotamento ou diminuição da vitalidade.
Abordagem de treinamento integrado:
- Plataforma de e-learning (LMS) acessível 24 horas por dia, 7 dias por semana, durante um período de 6 meses.
- Vídeos dinâmicos com especialistas.
- Recursos: artigos científicos, artigos, bibliografia.
- Metodologia Experimental: Estudos de caso. Questionários e autoavaliações para reforçar o conhecimento.
Nossos cursos de treinamento são acessíveis a pessoas com deficiência.
Um agente de ligação para pessoas com deficiência está disponível para ajudá-lo a avaliar as adaptações específicas que possam ser necessárias.
Inscrição por meio de solicitação de orçamento ou por e-mail.
O tempo de acesso depende da programação do treinamento e está sujeito à disponibilidade de vagas.
A inscrição será confirmada mediante o recebimento do contrato assinado.
Contato: formations@positran.fr
Avaliação somativa:
Questões de múltipla escolha para validar o conhecimento teórico. Estudo de caso.
Questionário de Satisfação:
Para recolher impressões imediatas dos participantes enquanto o evento ainda estava fresco nas suas memórias.
Certificado de Treinamento:
Certificado de conclusão do treinamento e certificado de aproveitamento.
Pesquisa de 3 meses:
Meça o impacto pela porcentagem de participantes que implementaram os conceitos.
Nossas ferramentas para auxiliar no gerenciamento do estresse
treinamento de gerenciamento de estresse
