Carnet de Route du Couple Heureux
Construisez votre intelligence relationnelle et révélez les plus belles ressources de votre couple en suivant conjointement ce carnet de route basé sur la recherche.
On parle du Carnet de route des couples heureux :
- Sur le site 2 heures pour
- Dans le livre Donnez du bonheur à votre couple
Description Produit
D’où venez-vous en tant que couple ? Où allez-vous ensemble ?
La métaphore du tandem, utilisée dans le Carnet de route du couple heureux, s’inspire des outils de la psychologie positive et de la recherche scientifique. Elle illustre l’idée d’un voyage à deux, où l’on trouve son équilibre en s’ajustant l’un à l’autre.
Être en couple n’est pas un état figé : c’est une dynamique en mouvement qui nécessite des ajustements réguliers. Il est essentiel d’être acteur de sa relation et de communiquer pour garder l’équilibre sur le tandem et avancer dans la même direction.
Le Carnet de route du couple heureux vous invite à un voyage à travers :
Le passé : Souvenez-vous du meilleur de votre histoire. C’est le socle de votre relation, et il génère souvent satisfaction, fierté, gratitude, plénitude et sérénité.
Le présent : Accueillez-le pleinement et soyez acteurs de l’instant. Cherchez à générer joie, émerveillement, calme, enthousiasme, plaisir, flow, etc. Le futur : Rêvez-le et construisez-le ensemble. Laissez-vous porter par l’optimisme, l’espoir, la confiance, la foi, etc.
A qui s'adresse-t'il ?
La réponse est facile : quiconque est impliqué dans une relation amoureuse. Le Carnet de route des couples heureux est un outil à la fois personnel et professionnel. Utilisé professionnellement, les coachs, psychologues, thérapeutes et surtout les thérapeutes de couple peuvent l’utiliser en séances individuelles pour accompagner leurs patients ou clients.
Son utilisation
Le Carnet de route des couples heureux est conçu pour un usage répétitif, à condition que des marqueurs de tableau blanc soient utilisés.
Trouvez un moment de calme qui vous convient pour passer du temps ensemble. Sélectionnez une ou plusieurs étoiles à prendre en compte (dans le passé, le présent et l’avenir). Accordez-vous quelques minutes pour que chacun réfléchisse seul, puis notez vos réponses et partagez-les avec votre partenaire !
Les ingrédients essentiels de l’exploration : soin et gentillesse, respect, considération, attention et authenticité. Pré-requis : soyez ouvert à la différence, et en fait réjouissez-vous de cela ! Entretenez votre curiosité pour en savoir plus sur l’être cher.
Cet exercice peut prendre un certain temps, entre 30 minutes et 2 heures. Il pourrait être utile de prendre une photo de votre feuille de route complétée pour la revoir plus tard.Le Carnet de route des couples heureux est conçu pour un usage répétitif, à condition que des marqueurs de tableau blanc soient utilisés.
Trouvez un moment de calme qui vous convient pour passer du temps ensemble. Sélectionnez une ou plusieurs étoiles à prendre en compte (dans le passé, le présent et l’avenir). Accordez-vous quelques minutes pour que chacun réfléchisse seul, puis notez vos réponses et partagez-les avec votre partenaire !
Les ingrédients essentiels de l’exploration : soin et gentillesse, respect, considération, attention et authenticité. Pré-requis : soyez ouvert à la différence, et en fait réjouissez-vous de cela ! Entretenez votre curiosité pour en savoir plus sur l’être cher.
Cet exercice peut prendre un certain temps, entre 30 minutes et 2 heures. Il pourrait être utile de prendre une photo de votre feuille de route complétée pour la revoir plus tard.
D’où venez-vous en tant que couple ? Où allez-vous ensemble ?
La métaphore du tandem, utilisée dans le Carnet de route du couple heureux, s’inspire des outils de la psychologie positive et de la recherche scientifique. Elle illustre l’idée d’un voyage à deux, où l’on trouve son équilibre en s’ajustant l’un à l’autre.
Être en couple n’est pas un état figé : c’est une dynamique en mouvement qui nécessite des ajustements réguliers. Il est essentiel d’être acteur de sa relation et de communiquer pour garder l’équilibre sur le tandem et avancer dans la même direction.
Le Carnet de route du couple heureux vous invite à un voyage à travers :
Le passé : Souvenez-vous du meilleur de votre histoire. C’est le socle de votre relation, et il génère souvent satisfaction, fierté, gratitude, plénitude et sérénité.
Le présent : Accueillez-le pleinement et soyez acteurs de l’instant. Cherchez à générer joie, émerveillement, calme, enthousiasme, plaisir, flow, etc. Le futur : Rêvez-le et construisez-le ensemble. Laissez-vous porter par l’optimisme, l’espoir, la confiance, la foi, etc.
La réponse est facile : quiconque est impliqué dans une relation amoureuse. Le Carnet de route des couples heureux est un outil à la fois personnel et professionnel. Utilisé professionnellement, les coachs, psychologues, thérapeutes et surtout les thérapeutes de couple peuvent l’utiliser en séances individuelles pour accompagner leurs patients ou clients.
Le Carnet de route des couples heureux est conçu pour un usage répétitif, à condition que des marqueurs de tableau blanc soient utilisés.
Trouvez un moment de calme qui vous convient pour passer du temps ensemble. Sélectionnez une ou plusieurs étoiles à prendre en compte (dans le passé, le présent et l’avenir). Accordez-vous quelques minutes pour que chacun réfléchisse seul, puis notez vos réponses et partagez-les avec votre partenaire !
Les ingrédients essentiels de l’exploration : soin et gentillesse, respect, considération, attention et authenticité. Pré-requis : soyez ouvert à la différence, et en fait réjouissez-vous de cela ! Entretenez votre curiosité pour en savoir plus sur l’être cher.
Cet exercice peut prendre un certain temps, entre 30 minutes et 2 heures. Il pourrait être utile de prendre une photo de votre feuille de route complétée pour la revoir plus tard.Le Carnet de route des couples heureux est conçu pour un usage répétitif, à condition que des marqueurs de tableau blanc soient utilisés.
Trouvez un moment de calme qui vous convient pour passer du temps ensemble. Sélectionnez une ou plusieurs étoiles à prendre en compte (dans le passé, le présent et l’avenir). Accordez-vous quelques minutes pour que chacun réfléchisse seul, puis notez vos réponses et partagez-les avec votre partenaire !
Les ingrédients essentiels de l’exploration : soin et gentillesse, respect, considération, attention et authenticité. Pré-requis : soyez ouvert à la différence, et en fait réjouissez-vous de cela ! Entretenez votre curiosité pour en savoir plus sur l’être cher.
Cet exercice peut prendre un certain temps, entre 30 minutes et 2 heures. Il pourrait être utile de prendre une photo de votre feuille de route complétée pour la revoir plus tard.
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