Stress Training - Regolare lo stress sul lavoro con il metodo SPARK
250€ IVA inclusa - 300€ TTC
Stress: attiva il metodo SPARK®
Di fronte alla costante incertezza, la resilienza non è più un optional. Questa giornata ti fornirà il modello SPARK®, un metodo scientificamente validato per trasformare le avversità in una leva di performance e crescita per te e i tuoi team.
Questa formazione avrà luogo martedì 3 febbraio 2026 presso la nostra sede di Saint Germain en Laye.
Obiettivi educativi
Analizzare i propri schemi di pensiero di fronte alle avversità e sviluppare la propria flessibilità cognitiva per adottare strategie di coping efficaci.
Fare domanda a Tecniche di regolazione emotiva per prendere buone decisioni anche in condizioni di stress intenso.
Costruire il suo piano di resilienza personalizzato, identificando e rafforzando i suoi punti di forza, i suoi supporti e le sue fonti di significato, secondo i principi del modello SPARK®.
Valore aggiunto
Per il partecipante:
Ripartirai con un kit di strumenti concreti e collaudati per "riprenderti" in modo più intelligente di fronte alle difficoltà. Imparerai a padroneggiare la tua flessibilità cognitiva, a regolare le tue emozioni sotto pressione e, soprattutto, a sviluppare attivamente i 7 "muscoli" della tua resilienza non solo per sopravvivere, ma anche per prosperare di fronte al cambiamento.
Per l'azienda:
È un investimento diretto nell'adattabilità della tua organizzazione. Formare i tuoi leader secondo il modello SPARK® riduce i rischi psicosociali, migliora la qualità del processo decisionale in tempi di crisi e crea una cultura in cui le sfide sono viste come opportunità di crescita. È il fondamento per prestazioni sostenibili in un mondo instabile.
Problemi affrontati
Affaticamento decisionale e gestione ripetuta delle crisi.
Usura e disimpegno dei team di fronte ai continui cambiamenti.
Prevenzione dei rischi psicosociali (PSR) e del burnout manageriale.
Difficoltà nel mantenere una visione e una direzione durante periodi di elevata incertezza.
Supportare i dipendenti che attraversano difficoltà o perdono motivazione.
Metodi di accesso
Approccio formativo integrato:
La formazione si basa su una pedagogia interattiva e coinvolgente, che alterna contributi teorici, esercizi individuali e di gruppo, simulazioni, giochi di ruolo e discussioni facilitate incentrate sull'esperienza e sulla condivisione.
Metodologia esperienziale:
- Autodiagnosi per la consapevolezza personale.
- Laboratori in piccoli gruppi per favorire lo scambio di idee.
- Casi di studio concreti per collegare la teoria alla pratica.
- Giochi di ruolo per simulare situazioni di vita reale.
- Strumenti scientificamente convalidati.
Facoltativo (costo aggiuntivo):
Possibilità di moduli di follow-up o coaching post-formazione per un supporto personalizzato.
I nostri corsi di formazione sono accessibili alle persone con disabilità.
Un funzionario di collegamento per le disabilità è a tua disposizione per aiutarti a valutare le sistemazioni specifiche che potrebbero essere necessarie.
Registrazione tramite richiesta di preventivo o via e-mail.
L'orario di accesso dipende dal programma di allenamento e dalla disponibilità dei posti.
La registrazione è confermata al ricevimento del contratto firmato.
Contatto: formations@positran.fr
Metodi di valutazione
Valutazione delle competenze acquisite:
- Ogni attività mira ad applicare i concetti trattati durante la formazione.
- Domande e risposte alla fine di ogni sequenza didattica
- Valutazione formativa attraverso l'osservazione e il feedback del formatore e dei colleghi durante i workshop.
- Valutazione sommativa attraverso uno studio di caso concreto.
Questionario di soddisfazione:
Per raccogliere impressioni immediate dai partecipanti, mentre l'evento era ancora fresco nella loro mente.
Certificato di formazione:
- Certificato di completamento della formazione che specifichi le competenze acquisite.
- Certificato di completamento.
Sondaggio trimestrale:
Misurare l'impatto in base alla percentuale di partecipanti che hanno implementato i concetti chiave.
Analizzare i propri schemi di pensiero di fronte alle avversità e sviluppare la propria flessibilità cognitiva per adottare strategie di coping efficaci.
Fare domanda a Tecniche di regolazione emotiva per prendere buone decisioni anche in condizioni di stress intenso.
Costruire il suo piano di resilienza personalizzato, identificando e rafforzando i suoi punti di forza, i suoi supporti e le sue fonti di significato, secondo i principi del modello SPARK®.
Per il partecipante:
Ripartirai con un kit di strumenti concreti e collaudati per "riprenderti" in modo più intelligente di fronte alle difficoltà. Imparerai a padroneggiare la tua flessibilità cognitiva, a regolare le tue emozioni sotto pressione e, soprattutto, a sviluppare attivamente i 7 "muscoli" della tua resilienza non solo per sopravvivere, ma anche per prosperare di fronte al cambiamento.
Per l'azienda:
È un investimento diretto nell'adattabilità della tua organizzazione. Formare i tuoi leader secondo il modello SPARK® riduce i rischi psicosociali, migliora la qualità del processo decisionale in tempi di crisi e crea una cultura in cui le sfide sono viste come opportunità di crescita. È il fondamento per prestazioni sostenibili in un mondo instabile.
Affaticamento decisionale e gestione ripetuta delle crisi.
Usura e disimpegno dei team di fronte ai continui cambiamenti.
Prevenzione dei rischi psicosociali (PSR) e del burnout manageriale.
Difficoltà nel mantenere una visione e una direzione durante periodi di elevata incertezza.
Supportare i dipendenti che attraversano difficoltà o perdono motivazione.
Approccio formativo integrato:
La formazione si basa su una pedagogia interattiva e coinvolgente, che alterna contributi teorici, esercizi individuali e di gruppo, simulazioni, giochi di ruolo e discussioni facilitate incentrate sull'esperienza e sulla condivisione.
Metodologia esperienziale:
- Autodiagnosi per la consapevolezza personale.
- Laboratori in piccoli gruppi per favorire lo scambio di idee.
- Casi di studio concreti per collegare la teoria alla pratica.
- Giochi di ruolo per simulare situazioni di vita reale.
- Strumenti scientificamente convalidati.
Facoltativo (costo aggiuntivo):
Possibilità di moduli di follow-up o coaching post-formazione per un supporto personalizzato.
I nostri corsi di formazione sono accessibili alle persone con disabilità.
Un funzionario di collegamento per le disabilità è a tua disposizione per aiutarti a valutare le sistemazioni specifiche che potrebbero essere necessarie.
Registrazione tramite richiesta di preventivo o via e-mail.
L'orario di accesso dipende dal programma di allenamento e dalla disponibilità dei posti.
La registrazione è confermata al ricevimento del contratto firmato.
Contatto: formations@positran.fr
Valutazione delle competenze acquisite:
- Ogni attività mira ad applicare i concetti trattati durante la formazione.
- Domande e risposte alla fine di ogni sequenza didattica
- Valutazione formativa attraverso l'osservazione e il feedback del formatore e dei colleghi durante i workshop.
- Valutazione sommativa attraverso uno studio di caso concreto.
Questionario di soddisfazione:
Per raccogliere impressioni immediate dai partecipanti, mentre l'evento era ancora fresco nella loro mente.
Certificato di formazione:
- Certificato di completamento della formazione che specifichi le competenze acquisite.
- Certificato di completamento.
Sondaggio trimestrale:
Misurare l'impatto in base alla percentuale di partecipanti che hanno implementato i concetti chiave.
I nostri strumenti per supportare la gestione dello stress
Formazione sulla gestione dello stress
